Algunos de ustedes la recordarán como maestra de yoga en varios centros de meditación de esta ciudad. Varios de los chicos que ahora están en Taller II compartieron sus clases de yoga cuando estaban en Casa de los Niños en este Colegio.
Hoy, Ana comparte con nosotros su libro “ZEN YOGA Educando a los niños con amor” en el que ha resumido varias de sus invaluables lecciones para presentárnoslas amigablemente con el objetivo de enseñarnos a relacionarnos mejor con nuestros hijos y alumnos en sus primeros años de vida.
Con gran sabiduría y maravillosas técnicas que han surgido de años de estudio, dedicación y experiencia como maestra en diversas materias y en los últimos años de Ashtanga Yoga, nos invita a alimentar nuestra espiritualidad y la de los pequeños, enriqueciendo la pedagogía con ciertas técnicas que rescata de la cultura y filosofía orientales, del Zen, de la meditación y la respiración.
Como ella misma diría con una gran sonrisa y una gran reverencia:
“Zen, Om, Namaste y ¡Wakate-Mente!”
Educando a los niños con amor. Click para ir al enlace y obtener el PDF.
¡Namaste, querida Ana!